とよだクリニック監修 【あがり症改善プログラム】

価格 | 12,800円 |
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形態 | ダウンロード版 冊子配送版 |
サポート | なし |
返金保証 | 180日間全額返金保証 |
特典 | ぐっすり熟睡術 ストレス撃退術 発声練習法 スピーチの作り方 コミュニケーション術 目標を達成する方法 |
POINT!!
あがり症改善プログラムは、とよだクリニック・とよだメンタルヘルスセンター院長豊田早苗先生監修により作られたあがり症改善プログラムです。
あがり症や赤面症、緊張しやすい方向けに作成されたトレーニングを5〜60分程度こなすことであがり症を克服し、脳の根本から治す克服方法です。
電話だけでも緊張する方をはじめ、大勢の前だと焦って喋れなくなる人まで幅広く対応しており、スピーチ、プレゼンテーション、オーディションなどあがってしまうシーン別に合わせたあがり症を克服する方法が記されています。
また、具体的に語られているのも特徴のひとつです。例えば「リラックスして話そう」ではなく、リラックスするための具体的な方法なども紹介されています。
トレーニング開始5分程で行える方法から、脳の根本から治す克服方法まであらゆる克服方法を指導しているマニュアルです。あがり症改善プログラムでは、夢や目標を達成するための手段としてあがり症の克服を定義付けています。そのため、克服でゴールではなく、克服した後に充実した人生を歩み出す方法や本番だけでなく本番前の体調作りなどもサポートする内容も含まれています。
短期間であがり症を克服したい方におすすめです。
教材を1週間試しても効果のない場合は返金してくれる返金保証付きの教材です。
最新口コミ
- 目からウロコの内容でした
- はっきりいって、こんな方法があるとは知りませんでした。潜在意識の変革法からメンタルトレーニング、さらには、体を使って緊張をほぐす方法まで、全てが驚きで目からウロコの内容でした。今までに色々な方法を実践…[続きを読む]
- 私のなぜ?どうやって?詳しく答えてくれます
- 過去に色々な本などを読みあさり、あがり症の克服に挑んできました。しかし、どれも目に見える効果はありませんでした。先生のマニュアルは本などには書いていなかった具体的な方法が記されていました。私が知りたか…[続きを読む]
- 人前に立つのを楽しみに待っています
- あがり症克服プログラムを購入し、テキストを全て読み、実践してみました。まだ、購入後に人前でプレゼンや発表など、発言の機会がないため、確かな効果は実感できていませんが、効果がありそうな気がしています。そ…[続きを読む]
- まだ大勢の前では緊張することはありますが、確実に成長を実感できています
- 最初は、半信半疑ながらもマニュアルに書かれているいくつかのトレーニングを実践してみました。その結果、普段のミーティングや20人程の部内会議での発言やプレゼンも失敗することがなくなりました。ただ、重要な…[続きを読む]
- 200名の前であがらずに話すことができました
- 私は小学生の頃からずっとあがり症でした。社会人になっても人前に立つ場面がくるとあがり症の症状が現れることにずっと悩んでいました。情けなさと自己嫌悪に押しつぶされそうになっていたときに出会ったのがこのプ…[続きを読む]